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#18 Versuche die Angst nicht zu bekämpfen, mache sie stattdessen zu deinem Wegweiser.

#18 Versuche die Angst nicht zu bekämpfen, mache sie stattdessen zu deinem Wegweiser.

13m 38s

Herzlich willkommen zur neuen Podcast-Folge von "Sprenge die Ketten deines Seins".

In dieser Episode spreche ich über die Angst, die sehr oft als negativer Anteil in uns wahrgenommen wird, als wäre sie unser Feind. Aber was, wenn es genau das Gegenteil ist und die Angst uns helfen will?

Heute gebe ich dir eine ganz neue Perspektive auf dieses Gefühl und möchte dich ermutigen, das kraftvolle Geschenk dahinter zu erkennen, um durch sie hindurchzugehen, die Angst zu überwinden, Wachstum zu erleben und endlich in deiner wahren Größe zu leben.

Wenn dir die Folge gefällt, speichere sie dir ab, teile sie gerne...

#17 Selbstvertrauen aufbauen: Deine Reise zu innerer Stärke!

#17 Selbstvertrauen aufbauen: Deine Reise zu innerer Stärke!

18m 21s

Herzlich willkommen zu meiner heutigen Podcast-Folge, in der ich mit dir über ein wichtiges Thema spreche, das viele Menschen im Leben beschäftigt: Wie stark ist dein Selbstvertrauen? Wie sehr wünschst du dir, mehr Selbstvertrauen zu haben?

Du bist hier genau richtig! In dieser Episode lernst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung kennen, die dir dabei helfen wird, endlich dein Selbstvertrauen aufzubauen.

Ich spreche mit Dir, über die Bedeutung von Selbstakzeptanz und zeige, wie positives Selbstgespräch dein Selbstbild stärkt. Setze dir kleine, erreichbare Ziele und feiere jeden Fortschritt.

Integriere diese Strategien in deinen Alltag und teile die Episode mit Freunden. Buche ein kostenfreien und...

#16 Die unsichtbaren Fesseln: Wie Glaubenssätze aus Kultur und Familie unsere Herzen binden.

#16 Die unsichtbaren Fesseln: Wie Glaubenssätze aus Kultur und Familie unsere Herzen binden.

20m 5s

In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Glaubenssätze ein und erkunden, wie sie unbewusst in unserem Leben verankert sind. Anhand von drei zentralen Punkten zeige ich auf, wie:

1.Die Kultur: Unsere gesellschaftlichen Normen und Werte formen unsere Sichtweise und beeinflussen, was wir für möglich halten.

2.Die Familie/Ahnen: Die Überlieferungen und Erwartungen unserer Vorfahren prägen unsere Identität und Denkweise, oft ohne dass wir es merken.

3.Die Selbstüberzeugungen: Die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, gestalten unser Selbstbild und unsere Lebensentscheidungen.

Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du dich von diesen überholten Überzeugungen befreist und...

#15 Ich habe alles losgelassen, um etwas Wunderschönes zu kreieren

#15 Ich habe alles losgelassen, um etwas Wunderschönes zu kreieren

37m 16s

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die tiefsten Schatten meiner Auszeiten.

Du wirst erfahren, welche Erfahrungen mich geprägt haben und warum ich alles hinter mir lassen musste, um Platz für das Neue und Wunderschöne zu schaffen.

Ein Traum wird wahr- und Du bist eingeladen, daran teilzuhaben, denn es wird einzigartig und grossartig sein, vor allem Du wirst tiefe Transformation erleben.

Wenn Du mehr darüber wissen willst, dann schau gerne in Social Media bei mir vorbei unter FIND YOUR SOUL, da wirst du alle Infos erhalten, die du brauchst, um den Sprung ins Geile Leben zu...

#14 Denke anders: Befreie Dich von Gedanken, die Dich zurückhalten.

#14 Denke anders: Befreie Dich von Gedanken, die Dich zurückhalten.

21m 46s

In dieser bewegenden Podcast-Folge tauchst du tief in die Kraft deiner Gedanken ein und erkundest, wie sie dein Leben formen können – zum Guten wie zum Schlechten.

Du wirst entdecken, wie negative Gedankenmuster dich davon abhalten, das Leben zu leben, das du verdienst, und wie sie dich in einen Strudel von Selbstzweifeln und Ängsten ziehen können.

Ich laden dich ein, dich mit deinen eigenen inneren Kämpfen auseinanderzusetzen und die transformative Kraft positiver Gedanken zu entdecken. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben beschreiten, in dem du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst und die Realität kreierst, die du...

#13 Interview mit Alex Grosse: Ein Herz voller Hoffnung – Die berührende Reise zum Kinderwunsch.

#13 Interview mit Alex Grosse: Ein Herz voller Hoffnung – Die berührende Reise zum Kinderwunsch.

39m 26s

In der heutigen, zutiefst berührenden Folge heißen wir die mutige und starke Alex Grosse herzlich willkommen.

Alex teilt mit uns ihre persönliche Geschichte über den Kinderwunsch, der sie schon lange begleitet, und gewährt uns Einblicke in ihren inneren sowie äußeren Prozess, der von Höhen und Tiefen geprägt ist.

Sie spricht offen über den Schmerz, den sie empfand, als sie ihr Kind loslassen und sich von ihm verabschieden musste, und darüber, wie sie heute mit dieser emotionalen und berührenden Erfahrung umgeht.

Was wird Alex‘s Botschaft sein? Das erfährst du in dieser Folge. Hör unbedingt rein und verpasse sie nicht!

Ich wünsche...

#11 Egoismus vs. Selbstliebe

#11 Egoismus vs. Selbstliebe

9m 21s

In der heutigen Folge will ich mit dir den Unterschied zwischen Egoismus und Selbstliebe beleuchten.

Oftmals gibt es Missverständnisse zu diesem Thema und ich will dir eine neue Perspektive anbieten. Wenn du dich priorisierst, bist du nicht egoistisch – vielmehr ist es eine Form der Selbstliebe und ein essenzieller Schritt in deinen Heilungsprozess und auch für dein ganzes Umfeld, denn es wird auch ihnen in einer gewissen Form dienen.

Lass mich, dich daran erinnern: Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu dir selbst.

Du hast es verdient, glücklich zu sein und für dein eigenes Wohlbefinden einzustehen.

Du bist wertvoll...

#10 Interview mit Chy-Eun Sohn Heilpraktikerin für Psychotherapie: Es ist okay, wenn Du mal nicht okay bist.

#10 Interview mit Chy-Eun Sohn Heilpraktikerin für Psychotherapie: Es ist okay, wenn Du mal nicht okay bist.

40m 40s

Heute freuen wir uns, die wundervolle Chy-Eun Sohn begrüßen zu dürfen. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, bietet Ge(h)spräche in der Natur an und ist eine Mama, die ihre Leidenschaft und Expertise teilt, um Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Harmonie zu unterstützen.

Chy-Eun Sohn betont die Bedeutung für Mamas, sich selbst zu erlauben, einfach zu Sein, ohne sich schlecht zu fühlen, und wie wichtig es ist, sich selbst als Priorität zu sehen. Sie erklärt und bietet einfache erste Schritte an, um Schuldgefühle zu reduzieren, sowie effektive Fragen, die helfen, Zweifel zu überwinden.

Chy-Eun Sohn's wichtigste Botschaft für alle Mamas lautet:...

#9 Was bedeutet Schönheit für dich?

#9 Was bedeutet Schönheit für dich?

7m 27s

In der heutigen Podcast-Folge von "Sprenge die Ketten deines Seins“ dreht sich alles um die individuelle Bedeutung von Schönheit.

Oft prägt uns unbewusst das Schönheitsideal, das uns von der Gesellschaft vermittelt wird, sei es durch Zeitschriften oder Medien, und speichert sich so in unserem Unterbewusstsein.

In dieser Folge hast du die Möglichkeit, für dich selbst herauszufinden, was Schönheit bedeutet. Ich biete dir einen Perspektivenwechsel und teile meine eigene Auffassung von Schönheit mit dir.

Letztendlich zählt, was du selbst denkst, denn wahre Schönheit kommt von innen. Deine innere Welt formt deine äußere Welt.

Hier findest du meine Links:
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