#92 Ich dachte, es sei ein Hautproblem – bis ich die Botschaft dahinter verstand & das wahre Wunderwerk kennen konnte

00:00:00: Hier ist der Spränge die Ketten deines Science-Podcasts für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen.

00:00:06: Körperbewusstsein, Weiblichkeit und Selbstvertrauen in allen Bereichen des Lebens!

00:00:11: Hi ich bin Natascha Martella Gründerin von Trust Yourself und ich habe es geschafft aus körperlichem psychische Gewalt selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben.

00:00:21: Ich will dass du dich von allen Ketten befreist.

00:00:24: sie dich aufhalten deine Einzigartigkeit um deinen Wert zu erkennen.

00:00:28: Bist du bereit, du selbst zu sein?

00:00:30: Dann lass uns deine Ketten sprengen.

00:00:49: Beim Wissen lassen, sondern endlich verkörpern.

00:00:52: Du willst nicht funktionieren in dem, dass du immer mehr Wissen aneignest?

00:00:56: Sondern endlich verkörpern, leben die Leichtigkeit zulasten und die innere Zufriedenheit.

00:01:03: Dann bist du genau richtig hier!

00:01:05: Den Herr bring ich dich raus aus dem Kopf rein ins Gefühl in deinem Körper, in diesen Tiefen vertrauen deine Intuition und das du endlich sein darfst In deiner Wahrheit, dass du es Leben spüren fühlen sehen kannst.

00:01:26: Dann bist du genau richtig hier.

00:01:29: und heute obwohl ich gesagt hatte Ich werde nicht darüber sprechen kam der Impuls.

00:01:40: Ich muss darüber sprechen.

00:01:43: Vielleicht hast Du in den letzten Tagen mitbekommen Dass ich gerade Nicht eine leichte Phase durchmache Mit meinem Körper.

00:01:50: Wer reagiert, ich werde gleich tiefer eintauchen.

00:01:53: Und ich hatte in der letzten Podcastfolge tatsächlich auch gesagt Ich werde nicht tiefer in das Thema reingehen Nicht weil ich mich schärme, nicht weil ich nicht dazu stehen kann.

00:02:08: Sondern ich wollte einfach dich nicht damit reinnehmen ganz klar.

00:02:12: Aber heute kam der Impuls wieder dieses Vertrauen in meine Intuition Natascha du musst darüber sprechen Weil was ist alles passiert in den letzten drei Wochen?

00:02:25: Das muss einfach wieder geteilt werden das darf Klarheit schaffen.

00:02:29: wir können dadurch Menschen wieder ins Bewusstsein bringen, die diese Folge hören.

00:02:36: Und für das darf ich ganz offen mich verletzlich zeigen ehrlich wie immer und dir aus eigener Erfahrung wieder mal zeigen was alles im Leben möglich ist.

00:02:51: Ich weiß nicht, ob du mitgekriegt hast in den letzten Wochen in meinen Stories auch.

00:02:56: Dass ich mal erzählt hatte sogar auch Fotos gepostet hatte wo ich erzähle und zeige was gerade meinem Körper abgeht dass ich da Flecken habe die Beißen die Jucken die Brennen.

00:03:12: also ich hatte lange Zeit keine Ruhe im Schlaf mehr und das war richtig unangenehm.

00:03:19: Und wer mich kennt, weiß dass ich nicht so leicht zum Arzt gehe.

00:03:23: Ich habe Gott sei Dank eine antroposophische Ärztin die macht alles auf Naturbasis.

00:03:28: Deswegen könnte auch ganz normal immer zur Ärzten gehen.

00:03:32: aber bei mir braucht es wirklich lange wie beim Sohn.

00:03:35: Mein Sohn kennt überhaupt keine Medikamente.

00:03:37: er weiss nicht was das heißt ein Medikament der Dein Schmerz für eine längere Zeit, für ein paar Stunden betäubt.

00:03:45: Aber dann wieder hervorkommt.

00:03:47: also er macht das tatsächlich durch seinen eigenen Körper und wir unterstützen uns mit der ätherischen Ölen.

00:03:55: Lange Rede kurzer Sinn.

00:03:57: warum habe ich entschieden diese Folge aufzunehmen?

00:04:00: weil nach drei Wochen... Ich war bei meiner Hausärztin, die hat mich weitergeleitet an einer Dermatologin, sondern HautärztIn.

00:04:09: Aber sie hat mir nach drei Wochen immer noch kein Termin gegeben.

00:04:14: was aber in diesen drei Wochen gerade passiert ist unglaublich crazy so dass ich das einfach mit ihr teilen muss.

00:04:24: davor aber will ich ein paar Schritte zurück machen Damit du wirklich alles so mitkriegen kannst, den ganzen Weg.

00:04:35: Die ganze Reise und die ganze Herausforderung.

00:04:38: Gedanken, Struggles zweifelig.

00:04:41: Nimm dich da jetzt total mit auf meiner Reise!

00:04:45: Und zwar war es so... Ich versuche mich jetzt kurz zu fassen.

00:04:51: Ich habe über Jahre Sport gemacht.

00:04:53: Ich hab fünfzehn jahrelang getanzt.

00:04:55: Mein Körper war immer in Bewegung.

00:04:57: ich habe dann immer welche Sportarten gemacht.

00:05:00: schlussendlich nach der Geburt von meinem Sohn habe ich dann einfach immer wieder Krafttraining gemacht, also immer wieder versucht in Bewegung zu sein.

00:05:13: Mir ist es wichtig mein Körper in Bewegungen zu haben und es war mir auch wichtig immer einen gewissen Körper zu haben.

00:05:21: Und jetzt ist es so dass seit letztem Jahr Also dieses Jahr, also in einem Monat werde ich einunvierzig.

00:05:32: Das heißt mir neununddreißig.

00:05:33: Als ich neun und dreißig wurde weiß ich noch habe ich einen meiner Tanten gesagt Ich merke wie mein Körper sich verändert.

00:05:45: Ich merken wie mein körper sich verändert Und zwar indem dass ich fast manchmal nicht mehr die Kontrolle habe.

00:05:54: Ich merke, wie ich Sport mache.

00:05:58: Mich gesunde Ernährung, mich bewege und trotzdem geht – da war es nicht.

00:06:03: Und nicht weil von meins her die Muster natürlich sind auch der Muster aber die habe ich schon lange erkannt.

00:06:14: Ich mache jetzt die Klammer auf und klammere zu.

00:06:17: In der Familie meiner Mama gab es immer Konkurrenz, alle mussten immer perfekt sein.

00:06:22: Perfekt am Körper wäre besser angezogen ist, bla bla bla.

00:06:26: Diese Muster habe ich alle erkannt.

00:06:28: von daher wusste schon vor zwei Jahren dass mein Körper sehr wahrscheinlich in der Perimenopause kommt und wer Ja, wer da schon drinnen ist oder drin war weiß dass es das bis sieben Jahre davor schon beginnen kann bevor wir in die Menopause gehen also in den Wechseljahren.

00:06:51: Gut!

00:06:52: Nur vor zwei Jahren oder letztes Jahr war es nicht so stark präsent in dem Raum als dieses Jahr und zwar vor ein paar Wochen.

00:07:03: ich sage jetzt vor einem Monat habe ich bemerkt ach du Kacke.

00:07:11: Ich habe acht Kilos mehr auf der Waage und verstehe mich nicht falsch, wie gesagt ich schaue nicht also ich vergleiche mich nicht und ich konkurriere mit niemandem sondern es war wirklich für mich ein Schockmoment weil ich dachte ich kann gerade nichts tun.

00:07:31: mein Körper verändert sich mein Körper verändert sich mein körper ist in der Perimenopause Und ich kann nichts tun, die acht Kilo sind hier und ich habe sogar Stimmungsschwankungen an wo ich mal happy bin.

00:07:45: Wo ich dann wieder traurig bin, wo ich mich wohlfühle in meinem Körper meiner Weiblichkeit Dann wiederum nicht.

00:07:51: und Ich kann euch sagen und ich kann dir sagen wenn du mir zuhörst ich hab das nie wirklich so greifbar machen können, weil für mich war es nicht greifbar wenn jemand darüber erzählt hat.

00:08:06: Ich dachte immer ja mit meinen Meinzeiten den ich habe wird mir sowas nicht geschehen.

00:08:13: aber stimmt nicht genau mehr ist das passiert, denn wie ich immer sage auch wenn du Pläne hast und Vorstellungen hast.

00:08:22: Wenn Gott entscheidet dass du etwas durchmachen musst damit du wachstum erleben kannst oder irgendwas erkennen kannst um die innere Freiheit Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren dann ist das deine Aufgabe dann wirst du trotz meinheit da durchgehen müssen.

00:08:40: Und was ist mir passiert vor einem Monat, dass ich mich so unwohl gefühlt habe?

00:08:46: Dass ich so unzufrieden mit meinem Körper war.

00:08:51: Dass ich richtig gegen meinen Körper gepämpft habe und vielleicht hast du in einer Story auch mitbekommen das ich, was ich gemacht habe.

00:08:59: mein Kopf war schneller als mein Herz!

00:09:03: Mein Kopf hat entschieden hey du kaufst dir jetzt Supplements für Ja, ich muss es zugeben.

00:09:16: Habe ich getan!

00:09:18: Ich habe Kapsen für Cortisol-Spiegel und sie zu senken gekauft, obwohl ich immer sage... lasst euch nicht abhängig von dem Zeug machen.

00:09:28: Aber mein Kopf war schnell und das ist keine Ausrede, die ich übernehme gerade für Verantwortung indem dass ich dazustehe und es auch ganz offen und ehrlich mit dir teile weil nicht das macht mein Wert aus sondern es geht darum in meiner Wahrheit zu sein und was sich davon mitnehmen kann.

00:09:47: und warum ich so ehrlich und offen und verletzlich mich mit dir zeige ist damit du lernst, dass da keine Gefahr ist.

00:09:55: Dass das menschlich ist und dass ... Du alles verkörpeln darfst weil du nur dann vollkommen bist.

00:10:04: So!

00:10:06: Das war wichtig.

00:10:07: jetzt, dass ich das auch mit dir teile.

00:10:09: Und zwar was ist passiert?

00:10:12: Ich habe mir diese Kapseln genommen auf Naturbasis natürlich.

00:10:17: Dann hab' ich die genommen und nach zwei drei Tagen habe ich bemerkt Wow Mein Körper beißt, meine Haut beißst.

00:10:26: Es beißts alles und es fühlt sich so unangenehm an.

00:10:31: Und es hat wirklich wie Feuer gebrannt!

00:10:36: Ich habe so viele Tage geweint weil ich mich machtlos fühlte.

00:10:41: Ich musste nicht was tun.

00:10:47: In dem Moment habe ich natürlich dann meine Ärzten angerufen.

00:10:52: Ich bin zu ihr gegangen und die hat dann gemeint, hey ich glaube du solltest zu einem Hautarzt gehen weil es könnte ein Pilz sein.

00:11:01: Weil er sich halt so schnell verbreitet.

00:11:03: Es könnte aber auch eine Hautkrankheit sein.

00:11:07: Ich möchte das ausschließen dass es eine Hautkrankheit ist.

00:11:13: Und ja natürlich als sie das gesagt hatte war für mich klar okay das ist nicht eine Sache die sofort... weggehen wird und dass ich danach gehen darf.

00:11:26: Wir haben natürlich dann wegen meiner Gewichtszunahme Blutabnahme gemacht um die Schilddrüsen auch zu kontrollieren, da warte ich auch noch auf das Resultat genau.

00:11:40: und ja und dann hat sie gemeint ruf mal bei dieser Ärztin an machte ein Termin Und schau, dass ich dir da sofort helfen kann.

00:11:54: Weil das ist ein Notfall!

00:11:57: Was habe ich gemacht?

00:11:58: Ich bin nach Hause und hab zuerst das wahrgenommen.

00:12:04: Meine erste Angst war, was wenn eine Hautkrankheit ist, weil auch Menschen in meinem Leben mit Krankheiten verloren haben.

00:12:16: Nicht, dass ich Angst hatte.

00:12:18: Irgendwie, dass es in diese Richtung gehen kann.

00:12:20: aber natürlich ob wir wollen oder nicht in unserem Nervensystem sind.

00:12:26: alle Traumataas, alle Geschichten die wir im Leben und Erfahrungen gemacht haben sind einfach in unserem Nervensystem gespeichert Und auch da ist es menschlich das eine bei einer Mentorin Terepoiten, whatever wie aus den Menschen und auch wir haben diese Ängste.

00:12:45: Nur wir können anders damit umgehen und uns sehr schnell daraus holen.

00:12:49: Das ist der Unterschied.

00:12:51: Und alle andere, die da was anderes erzählen an Sorry but I'm not sorry das ist Bullshit!

00:12:57: Dann solltest du wegrennen von diesem Menschen?

00:13:01: Ja auf jeden Fall.

00:13:03: um zurückzukommen nachdem ich dann alles gefühlt habe... Was hab' ich gemacht?

00:13:09: Ich habe diese Ärzte versucht sie zu kontaktieren also dieser Hautärztin.

00:13:15: Dann hieß es, man kann nur Online-Termine machen.

00:13:18: Du kannst dir vorstellen okay da kann ich nicht anrufen.

00:13:22: mache ich online ein Termin?

00:13:24: gut dann hießes Termin kann erst um achtzehnten Mai wahrgenommen werden.

00:13:36: Dann habe ich eine Mail geschrieben und geschrieben hören Sie Ich hab einen Notfall gerade.

00:13:42: ich kann nicht zu lange warten weil meine Haut beißt.

00:13:47: Ich schlafe seit drei Wochen fast nicht und ich brauche da dringend einfach für mich auch irgendwas damit die Haut sich ein bisschen beruhigen

00:13:57: kann.".

00:13:58: Und sie hat dann geschrieben, ja, dann machen Sie einen Notfalltermin wo Sie online – das musst du dir vorstellen – online du die Fotos reinstellst wie deine Haut gerade aussieht Alles was du an Symptome schildern kannst, beschreiben kannst.

00:14:17: Und ich werde mich dann sofort bei dir meldern und dir sagen wie du vorangehen kannst so dass du diese Unterstützung bekommst um quasi diese Schmerzen zu lindern.

00:14:34: Na jetzt eine Frage Glaubst Du?

00:14:38: Ich habe jemals eine Antwort bekommen Und ich lache aber es ist zu traurig, dass wir auch in der Schweiz soweit sind weil es mangel einfach am Personal oder was auch immer ist.

00:14:54: Ich will da jetzt nicht hineingehen.

00:14:57: auf jeden fall ich habe nach fast jetzt einem monat noch immer keine antwort bekommen.

00:15:07: und jetzt stell dir vor das weiß nicht wie du reagieren würdest aber ich habe dann nach der dritten Woche gesagt, oder das war nach der zweiten Woche im Sorry für mich entschieden okay Natascha jetzt musst du dich einfach hinsetzen und genau deinen Körper zuhören.

00:15:29: Jetzt hast du lange mit dem Kopf reagiert, jetzt darfst du ins Herz gehen!

00:15:34: Jetzt darfst Du mal reinfühlen was wirklich dein Körper dir mitteilen will.

00:15:44: Was ich da erfahren durfte, Ich bin so dankbar.

00:15:48: Und ich glaube nie am Zufall und du weißt mittlerweile dass ich glaube das Gott uns immer führt, Nennes Universum, Nennes wie Du willst.

00:15:59: Ich sage immer, ich lebe in Christus Leben nicht in der Religion, In diesem Konstrukt, in diesem System sondern wirklich in Christuss Worte die innere Fliesen und die spürbar sind in jedem von uns, wenn wir unser Lauben hinzuhören.

00:16:23: Und ich habe vielleicht hast du das auch bemerkt dass ich in den letzten Tagen mich ein bisschen zurückgezogen habe weniger präsent war und ich hab sehr viel...und ich meditiere sehr viel.

00:16:37: gerade Ich spüre das mein Körper.

00:16:43: oder ich habe gespürt.

00:16:45: jetzt weiß ich die Botschaft Das mein Körper mir gesagt hat Hey, ich trage dich jeden Tag und du nimmst mich nicht an.

00:16:59: Ich habe Kilos zugenommen.

00:17:01: ja!

00:17:02: Das gehört zu meinem Lebensprozess Und Du siehst es wie eine Gefahr, Du siehst es wie ein Bedrohung.

00:17:10: Für Dich ist wichtiger dass Du gut aussiehst.

00:17:16: In Wahrheit nimmste mich in meiner totalen Weiblichkeit Nicht wahr, in meinem Prozess.

00:17:26: Und das ist das was der Körper mir damit mit diesen Flecken gezeigt hat.

00:17:36: Weil mein Körper hat mich auf Probe gestellt und gesagt okay ich zeig dir jetzt Ich treibe dich so in den Wahnsinn So dass du entweder in die Akzeptanz gehst In die Annahme und in die Liebe oder es wird nur noch schlimmer sein.

00:17:59: Und ich kann dir sagen, ich habe immer wieder zu meinen Freundinnen gesagt es verbreitet sich.

00:18:09: Es verbreitete sich immer mehr und je mehr ich das gesagt habe desto mehr hat sich was auch immer.

00:18:17: das ist diese Fleck nicht kann mich sagen eine Hautkrankheit.

00:18:21: Ich kann nicht Pilz sagen weil ich keine Expertin bin auf jeden Fall egal was es ist es hat sich immer und immer mehr verbreiten weil ich die Schwingung dazu geführt habe, in jeder Körperzelle diese Vibration zu bringen.

00:18:37: Es verbreitet sich und es hat sich verbreitert.

00:18:41: Ich hatte es plötzlich an den Oberarmen dann fing er es an der Leiste an, an den Oberschenkeln... Und ich dachte nein!

00:18:48: Ich werde wahnsinnig!

00:18:50: Der Rücken war schon voll.

00:18:54: Der Vorderkörper auch.

00:18:56: das hast du vielleicht durch die Fotos mitbekommen.

00:19:01: Und dann kam dieser Punkt, wo ich das erkennen konnte.

00:19:05: Dass mein Körper mir einfach nur sagen wollte... Ich stelle dich jetzt wirklich an diesem Punkt.

00:19:11: lasse ich Dich jetzt kommen, dass Du siehst.

00:19:13: Entweder du akzeptierst diese Flecken in dem, dass du dir nicht die flecken sondern es war eher die Botschaft.

00:19:23: Was machst Du wenn Dein Körper so aussieht?

00:19:26: Wirst Du mich für immer hassen?

00:19:28: Wärst Du mich nie mehr lieben?

00:19:30: Wirst du mich nie mehr annehmen?

00:19:34: Nur weil ich Kilos zugenommen habe, nur weil ich nicht deinem Bild entspreche.

00:19:43: Und da sind wir wieder beim Muster dieses Bild, dieses gesellschaftliche Bild zu entsprechen.

00:19:52: Ich hätte auch nie gedacht dass ich mich so verletzlich zeige aber... Das ist das, was ich immer sage.

00:19:59: Ich labere nicht nur, sondern ich verkörpere, dass ich mit dir teile und möchte, dass du dir auch erlaubst, weil nur so kannst du in innere Zufriedenheit, Vergebung, Dankbarkeit und Leichtigkeit leben!

00:20:14: Auf jeden Fall in dem Moment, wo ich das erkennen konnte.

00:20:17: In dem Moment wo ich dieses Muster kennen konnte dass sich in die Akzeptanz, in die Annahme gehen darf.

00:20:22: Dass ich wieder mehr Körperbewusstsein, mehr mein Körper lieben darf, mehr ihn fühlen weggehen von keine Zeit zu fühlen... ...zu vertrauen.

00:20:39: und Was habe ich gemacht?

00:20:43: Ich hab meine Hausärztin gefragt, was ich in der Zeit machen könnte.

00:20:49: Und sie hat gemeint trinkt ganz viel Salbei-Tee.

00:20:53: Das wusste ich auch nicht!

00:20:56: Trinkeviel Salbei Tee und macht ja auch manchmal ... also Salbei Baden... Also mit Salbei baden, Salbei tee baden einfach Laubarm zehn Minuten, fünfzehn Minuten da drin bleiben dann abwaschen und dann ist wieder gut.

00:21:16: So!

00:21:18: Und was habe ich gemacht?

00:21:20: Ich hab Bart mir diese Bedder, Salbei-Tee-Better gegönnt.

00:21:27: Ich habe mir viel Ruhe gegönnet.

00:21:29: Ich bin viel in Kontakt gegangen mit meinem Körper.

00:21:34: Ich höre gerade immer wieder zu Was brauchst du?

00:21:38: Was darf ich gutes für dich tun?

00:21:41: Was brauchen wir wirklich, was ist das Bedürfnis jetzt gerade.

00:21:45: Ist es zu arbeiten oder ein Spaziergang?

00:21:48: Ist es einfach draußen auf meinem Balkon sitzen und die Natur genießen, sei es am See sein?

00:21:57: Ein Tee wurde aber... Apropos Tee, ich habe auch jetzt mein Arbeiten.

00:22:02: Ich nehme gleich einen Schluck.

00:22:07: Genau Und was ist dann geschehen?

00:22:14: Du wirst mir nicht glauben.

00:22:17: Aber ich kann dir versprechen und Hand aufs Feuer legen, dass das gerade passiert.

00:22:26: Und zwar die Flecken gehen langsam zurück.

00:22:32: Seit ich mein Körper wahrnehme, seit ich ihn um Vergebung gebeten habe, wirklich mich in den Arm genommen und meinen Kopf gesagt am Sorry!

00:22:43: Sorry, dass ich dich so schlecht behandelt habe.

00:22:47: Ich liebe Dich!

00:22:49: Ich liebe dich egal mit wievielen Kilos.

00:22:52: Ich liebe Dich und ich nehme Dich an, denn Du trägst mich jeden Tag.

00:22:57: Du bringst mich Jeden Tag von A nach B. Du gibst mir jeden Tag die Möglichkeit, Liebesgefühle zu fühlen indem das ich meinen Sohn am Morgen auf diesem Balkon in den Arm nehmen darf Indem, dass ich meine liebsten Umarmen darf.

00:23:15: Vergebe mir, dass sich all das vergessen habe.

00:23:19: Vergebme mir auch, dass mich wieder unbewusst beeinflussen lassen habe von Bilder wie eine Frau sein muss und vergebme dir auch, die ich nicht anerkennen

00:23:37: konnte.".

00:23:38: dass ich nicht ziehen konnte, dass das ein Prozess meiner Weiblichkeit ist und dass ich mich abgetrennt habe für einen kurzen Moment in dieser Weiblichkeit.

00:23:51: Und in dem Moment wo ich das gemacht habe um mich erinnert habe und im Verbindung mit mir und meinem Körper gegangen bin haben diese Flecken angefangen sich zurückzuziehen und sie sind noch nicht alle weg.

00:24:11: aber sicher, dass wenn ich so weitermache und jeden Tag in Kontakt mit meinem Körper gehe und mir vorstelle wie diese Flecken langsam sich zurückziehen weil ich mache das jeden tag auch unter der Dusche.

00:24:26: Wenn ich dusche dann lasse ich Wasser fließen und stelle mir vor wie dieser heilende Wasser durch mein ganzer Körper fließt und jede Körperzelle wieder reinigt, so dass wieder Ruhe reinkommen kann.

00:24:45: Vertrauen, Liebe und diese Annahme dieser Akzeptanz und Vergebung und Dankbarkeit das mein Körper, mein Zuhause ist meiner Seele Und ich bin mir sicher bis zum achzehnten wird da kein Fleck mehr sein.

00:25:07: Das habe ich mir vorgenommen, weil ich entschieden habe dass ich diesen Termin nicht mehr wahrnehmen werde bis dahin ich das selbst machen kann.

00:25:17: und Achtung!

00:25:18: Ich will jetzt nicht damit sagen dass wir keine Medizin brauchen.

00:25:22: auch da bitte vorsichtig.

00:25:23: ich würde mich nie erlauben so was zu sagen denn ich bin der Meinung dass das eine nicht das andere ausschließt.

00:25:31: Ich benutze gerade meine ätherischen Öle Das mache ich auch.

00:25:35: Salvate, Meditation, viel Ruhe nur immer hinhören was gerade mein Körper braucht egal ob ich Herausforderungen habe Druck whatever you want.

00:25:48: aber Ich bin der Überzeugung dass wenn wir die Frequenz in uns verändern verändert sich alles auf körperlicher Ebene.

00:26:00: Wenn wir nicht gegen unser Körper kämpfen schon mit unserem Körper ein sind in Anbindung, in dieser tiefen Verbundenheit und Vertrauen dass unser Körper uns immer führt.

00:26:16: Und für uns ist!

00:26:21: Wenn es aber zu spät ist wo man nichts machen kann, nichts mehr machen kann dann ist die Medizin auch natürlich wichtig.

00:26:33: Ja Was sage ich?

00:26:35: Ich freue mich so sehr zu sehen, dass mein Körper weniger beißt oder schon fast gar nicht mehr beiß.

00:26:42: Dass die Flecken zurückgehen!

00:26:46: Ich habe es auch meiner Freundin gezeigt und sie hat dann auch gemeint wow okay zieht sich zurück Sie ist weniger als wir es vor ein paar Wochen ausgesehen haben.

00:26:59: was will ich hier damit geben?

00:27:02: Ich möchte dich erinnern, so wie ich mich erinner musste.

00:27:06: Dass du nicht gegen dein Körper kämpfen solltest.

00:27:11: Dass Du Deinem Körper vertrauen darfst!

00:27:14: Wenn ich zurückschau in meinem Leben... ...ich hatte Panikattagen.

00:27:19: Ich hatte Depressionen.

00:27:21: Ich hätte Asthma-Anfälle also mir hat immer der Atm gefehlt.

00:27:30: Ich hatte Endometriose und ich habe nichts mehr davon.

00:27:37: Warum?

00:27:38: Weil ich jedes Mal mein Körper mitgenommen habe, ihm vertraut habe weil ich immer wieder... Und das war die Erinnerung der Kenntnis auch dieses mal dass ich einfach hätte zuerst mal meinem Körper hören sollen und meinen Körper fragen, was zeigst du mir gerade?

00:28:02: Und das ist meine Einladung an dich.

00:28:05: Wenn du Symptome hast, wenn du Kopfschmerzen ständig hast, Migrennenanfälle, wenn Du Schultern nackt, Rückenschmerzen hast, deine Beine, deine Knie, deine Füße, deine Hände, deine Arme – egal was schmerzt!

00:28:22: Trust Vertraue mir mein Herz, dass dahinter eine Botschaft ist.

00:28:31: Dein Körper spricht mit dir!

00:28:34: Dein Körper signalisiert dir welche Emotionen losgelasten werden müssen wo du hinschauen sollst weil wir sind Natur.

00:28:48: Wir brauchen keine äußeren Dinge die dazu führen, die nur uns betäuben oder der Heilungsprozess schneller generieren.

00:29:05: Sondern dass du tiefer schaust!

00:29:08: Dass du tief in diesen dunklen Schatten Seiten schaust, weil es ist in Wahrheit eine wunderschöne Botschaft dahinter die zur Wachstum führt.

00:29:21: Die dir hilft immer mehr in das Innere Vertrauen in dir, in deinem Sein, in deiner Wahrheit führt.

00:29:31: Weil dahinten die Botschaft ist, die dich zu dieser Leichtigkeit bringt nach der du dich so sehr sehnst Und es nimmt dich weg von Erschöpfung, von Traurigkeit und Schwere.

00:29:52: Was auch immer gerade diese Symptome dir sagen wollen Auch wenn es schmerzhaft ist da hinzuschauen wie bei mir dass ich... Ich musste dazustehen und mir gestehen das ich damit Mühe hatte in die Perimen- und Pause zu kommen mehr Kilos zu haben und dass mein Körper nicht mehr der gleiche ist.

00:30:22: Ich musste mir das gestehen gleichzeitig, und das war schmerzhaft sich das zugestehen Gleichzeitig mehr zu vergeben Zuerst die Wahrheit, die Ehrlichkeit Dann die Vergebung dann die Liebe in die Annahme volle Akzeptanz und Liebe zu gehen.

00:30:45: ich liebe meinen Körper ich nehme dich an Ich liebe dich, danke dass du mich trägst und dann in die Dankbarkeit zu gehen.

00:30:55: Dass er gesund ist, dass er auch fit ist, das er uns trägt jeden Tag.

00:31:02: Jeden Tag trägt er uns und er haltet alles im Raum was gerade sein Dorf ist oder so.

00:31:18: Und das führt zu diesem Geschenk!

00:31:22: was du danach empfangen darfst.

00:31:25: Sei es in Leichtigkeit, sei es Akzeptanz, sei ist diese Leichtigheit aus dieser Schwere die du zu lange in all diesen Symptomen Körpersymptome getragen hast.

00:31:41: Es lohnt sich hinzuschauen auch wenn das manchmal umbekommen ist Aber es lohnts ich und ich lade dich wirklich ein Und wenn du bisher gehört hast mal ganz kurz auch deine Augen zu schließen.

00:32:01: Schließ einfach für einen Moment deine Augen, legt deine rechte Hand auf dein Bauch und deine linke Hand auf deinen Herz.

00:32:18: Und dann in meinen tiefen Atemzug.

00:32:23: Komm kurz in dein Körper an!

00:32:30: Und bei jedem Atem Zug spür wie dein Atem durch den ganzen Körper kommt.

00:32:39: Er fließt... durch jede Körperzelle und du kommst immer mehr und immer mehr an.

00:32:51: Und spür bei jedem Atemzug, der durch den ganzen Körper fließt wie dein Herz schlägt.

00:33:05: Und komm in diese tiefe Ruhe in dir, in dieser stillen, diesen einen Moment jetzt hier ganz präsent in deinem Körper Was sich gerade in deinem Körper zeigt, hast du einen schweren Atem?

00:33:39: Hast du einen flachen Atem.

00:33:43: Schmerzt gerade etwas.

00:33:45: Deine Schulter, deinen Nacken und den Kopf.

00:33:49: Dein Beinen.

00:33:50: was zeigst dich überhaupt?

00:33:52: Das muss nicht unbedingt sein dass ich was zeige!

00:33:56: In der körperlichen Form.

00:33:59: Vielleicht kommt... kommen Tränen vielleicht kommt aber auch Freude die Dankbarkeit, dass du dir gerade diesen Moment nimmst und spürst wie gut es dir gerade tut auch in deinem ganzen Körper diesen Moment für dich zu nehmen.

00:34:24: Und wenn sich was zeigt... ...und auch wenn sich nichts zeigt mal zu fragen, deinem Körper zu fragen Wie fühle ich mich gerade?

00:34:39: Wie fühl' ich mich grade?

00:34:42: Und spüre hinein, wenn du dir die Frage stellst wie fühle ich mich gerade?

00:35:03: Was brauche ich wirklich?

00:35:09: Nimm das einfach wohnes zu bewerten und dann bedanke dich bei deinem Körper.

00:35:21: Bedankt dich dass dein Körper dir gerade den Weg gezeigt hat was ihr Klarheit geschaffen habt.

00:35:29: Dass er dir gezeigte hat vielleicht wohin du schaundaus hast du wahrnimmend aus vorallem was du wirklich brauchst.

00:35:42: Und natürlich ist es in Deiner Entscheidung, ob Du es jetzt tun wirst.

00:35:48: im Folgen wirst diesen Mempolz, diesem Bedürfnis, was Dein Körper gerade wirklich braucht wie es sich fühlt.

00:35:58: das liegt in Deine Entscheidung, Ob Du es umsetzt und ich lege es Dir ans Herz dem nachzugehen, diesen Mempuls Deinen Körper zu vertrauen und ihm zu folgen.

00:36:23: Danke, danke, danke.

00:36:24: Und bedanke dich ganz fest bei deinem Körper wie meinen Atemzug und beim Ausatmen öffnet deine Augen falls du sie geschlossen hattest.

00:36:42: Ja... Ich kann dir sagen dass ich dadurch durch diese Erfahrung gerade merke was wir für einen Wunderwerk haben der jeden Tag funktioniert, aktiv für uns ist ohne etwas von uns zu erwarten.

00:37:05: Erwartet nichts außer dass wir ihn annehmen das wir ihn sehen, zuhören und liebeschenken vor allem diese tiefe Dankbarkeit dass es uns jeden tag trägt.

00:37:26: ja ich wünsche mehr, dass das du und ich hoffe vor allem, dass ich dir wieder damit Klarheit schaffen konnte.

00:37:38: Vielleicht habe ich dir in Perspektiven gegeben einen Puls was auch immer, dass du von dieser Folge etwas mitnehmen konntest für dich was vielleicht auch ein Herz öffnen war Ein Perspektivenwessel.

00:37:56: Was auch immer, wenn du magst teile super gerne in die Kommentare.

00:38:00: ich freue mich immer so sehr.

00:38:03: Oder du darfst es auch gerne über Insta zeilen also schreib mir gerne eine DM Wenn du die Folge gehört hast.

00:38:11: wie gesagt Ich freu mich immer auch über Feedbacks.

00:38:15: Du darfst mich auch super gerne Supporten.

00:38:19: Teile dieser Folge.

00:38:21: Wenn du jemand kennst oder der körperliche Symptome hat und das noch nie von dieser Perspektive ausgehört hat, dann teile super gerne den.

00:38:31: wir wollen ja gemeinsam eine bessere Welt erschaffen.

00:38:37: Und Hand in Hand füreinander miteinander ist der leichteste und schönste meiner Meinung nach Weg, den wir gehen dürfen.

00:38:47: Wenn du mir noch nicht folgst und das das erste Mal warst dass du da auf Mein Kanal war's, dann folge mir super gerne auch auf Instagram at natascha.martellaunderline.

00:39:03: Ich freu mich auch da über deinen Support Deinen Nachrichten.

00:39:08: Ansonsten lasst dir gut gehen!

00:39:11: ich warme dich, ich liebe Dich und denke daran, dass du immer genau richtig und gut bist so wie du bist deine Natascha.