#113 Tagesimpuls: Das Uninteressanteste an dir ist dein Aussehen

00:00:00: Hier ist der Sprenger die Ketten deines Science-Podcast für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen.

00:00:06: Körperbewusstsein,

00:00:07: Weiblichkeit und Selbstvertrauen in allen Bereichen des Lebens!

00:00:11: Hi ich bin Natascha Martella Gründerin von Trust Yourself und ich habe es geschafft aus körperlichem psychische Gewalt selbstbewusst und selbstbestimmt

00:00:20: zu

00:00:20: leben.

00:00:21: Ich will dass du dich von allen Ketten befreist.

00:00:24: sie dich aufhalten deine Einzigartigkeit um deinen Wert zu erkennen.

00:00:28: Bist du bereit, dir selbst zu sein?

00:00:30: Dann lass uns deine Ketten sprengen.

00:00:35: Hallo mein Herz!

00:00:36: So schön dass du bei meinem heutigen Tagesimpuls da bist und ich würde sagen heute ist es mehr ein Reminder als ein Impuls denn wir Frauen sind tatsächlich Meisterinnen darin um in den Spiegelrand zu schauen alle mögliche Defekte zu sehen.

00:01:08: Alles was mit uns körperlich nicht stimmt, alles was optimiert werden kann, alles das verbessert wird und sich verändern darf durch die strikte Ernährung, durch den harten Sport Egal was wir tun und wie viel wir tun, Wir werden immer etwas finden.

00:01:37: Was auch menschlich ist.

00:01:39: es ist völlig in Ordnung Denn ich glaube wir werden nie eine zehn von zehn in unserer Selbstlieder haben.

00:01:48: Und ich möchte dich heute durch einen Satz erinnern Dass du damit aufhören darfst Denn Du wirst ganz ehrlich nie vollkommen zu ein hundert Prozent mit dir zufrieden sein.

00:02:05: Und das ist okay!

00:02:08: Es gibt Tage, in denen du dich an den Spiegel anschaust und denkst wow was für eine geile Sau ich bin.

00:02:17: und andere Tage.

00:02:19: und apropos da sind die Tage indem du in der Frühlings- oder Sommerphase bist deines Zyklus.

00:02:26: und dann gibts die Herbst- und Winterphase bei dem du in dich, in den Spiegel anschaust und denkst Oh mein Gott!

00:02:37: Wie sehe ich nur aus?

00:02:38: Du vergleichst dich.

00:02:40: Du siehst andere die besser aussehen Die alles hinkriegen für ihren Körper Alles machen für Beauty und und und Und dann hast du deine Downs Deine, deine harte Kritik zu dir.

00:02:54: So und jetzt möchte ich dich an etwas erinnern durch Ein Satz, den ich mir immer wieder sage.

00:03:04: Wenn ich mich ertappe in dem dass ich mich selbst kritisiere und ich sag mir immerwieder In dem das ich mich in den Spiegel anschaue Und sage Das uninteressanteste an dir ist ein Aussehen BAM Reminder Interessanteste an dir ist dein Aussehen.

00:03:40: Ich wiederhole, das uninteressantste an dir isst dein Aussehn!

00:03:48: Denn weißt du was?

00:03:50: Du bist so viel schöner im Innern.

00:03:58: Denn ich bin mir sicher dass wenn ich im Innen bei dir in deine innere Welt eintauche sowas Wundervolles sehen kann.

00:04:14: Und ich bin mir sicher, dass wenn wir ein paar Worte gemeinsam austauschen, du noch schöner in meinen Augen wirst!

00:04:27: Ich sehe deine Schönheit durch Deine Energie.

00:04:34: Ich sehe Deine Schönheit auch wenn ich Dich nicht kenne.

00:04:38: Denn Indi erlebt eine Welt die so viel zu erzählen hat... Dein Außen im meinen Augen ausblendet, weil ich diese einzigartige und besondere Welt in dir sehen darf.

00:05:07: Dass das Uninteressanteste an dir dein Aussehen ist.

00:05:16: Deswegen hör auf!

00:05:19: Dir so viele Gedanken zu machen wie du im Außen da aussiehst oder wie die Menschen im Außen dich wahrnehmen, weil die richtigen Menschen werden deine innere Welt sehen und sich in dieser Welt verlieben.

00:05:40: Und so wie ich es uninteressant finden, wie du aussehst und weißt du was?

00:05:49: Wenn du jemanden in deinem Umfeld hast oder eine Mama oder eine Freundin, die gerade sich so viele Komplexe macht über ihr aussehen, dann schick hier heute diesen Reminder in dem das du sie erinnerst.

00:06:06: Dass für dich Ihr Aussehen uninteressant ist weil Du die Schönheit ihres Inneres erkennen kannst und diesen Wert gibst.

00:06:21: Hab einen wunderschönen Tag!

00:06:23: Lass es dir gut gehen.

00:06:24: ich umarme dich.

00:06:26: Ich liebe Dich Und wenn du magst lass Liebe da.

00:06:29: kommentiere Teile und wir sehen, hören uns bei der nächsten Podcastfolge.

00:06:37: Deine Natasha!