#106 Ich habe um Geld gebeten und mich dafür nicht mehr geschämt.

00:00:00: Hier ist der Spränge die Ketten deines Science-Podcasts für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen.

00:00:06: Körperbewusstsein, Weiblichkeit und Selbstvertrauen in allen Bereichen des Lebens!

00:00:11: Hi ich bin Natascha Martella Gründerin von Trust Yourself und ich habe es geschafft aus körperlichem psychische Gewalt selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben.

00:00:21: Ich will dass du dich von allen Ketten befreist, die dich aufhalten deine Einzigartigkeit um deinen Wert zu erkennen.

00:00:28: Bist du bereit, dir selbst zu sein?

00:00:30: Dann lass uns deine Ketten sprengen.

00:00:35: Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Podcastfolge von Sprengediketten Deine Science!

00:00:43: Ich freue mich so sehr dass Du da bist und du bist genau richtig hier wenn du endlich alle Ketten sprechen willst.

00:00:51: Du willst Leichtigkeit in deinem Alltag, in deinen Beziehungen mit deinen Kindern.

00:00:56: Du willst aber auch nicht ständig dich optimieren.

00:01:00: Du möchtest einfach leben!

00:01:03: Du willst Leben so wie du bist, dich anerkennen und dich akzeptieren und zu wissen dass du immer genau richtig und gut bist so wie wir sind.

00:01:12: Dann bist du genau richtig hier.

00:01:14: Denn hier werde ich dir nicht sagen was du optimieren sollst sondern was du für dich entscheiden darfst welche Wege du für Dich gehen kannst Auch wenn manchmal um uns Menschen gibt, die nicht verstehen was wir tun.

00:01:33: Die Schritte, die wir gehen.

00:01:35: Die Entscheidungen, die Wir treffen.

00:01:39: Uns vielleicht auch nicht zu porten oder uns mit so schrägen Augen anschauen.

00:01:44: Ja dann... Hier seh ich dich!

00:01:49: Hier bist du willkommen hier bist in einem wertungsfreien Raum und ich spreche meine Wahrheit.

00:01:55: es ist nicht die absolute Wahrheit Doch ist es wichtig, dass du verstehst das egal welche Wahrheit ob meine deine.

00:02:03: Es ist wichtig, Dass man die aussprechen darf, dass wir so leben dürfen wie es sich für uns stimmig anfühlt und nicht um anderen zu gefallen.

00:02:19: Genau!

00:02:21: Und ich freue mich dass du da bist den Ich möchte.

00:02:23: mit dir ein Thema.

00:02:27: Also ich möchte über ein Thema sprechen.

00:02:30: In Wahrheit hatte ich in meinen Stories gesagt, dass sich diese Folge aufnimmt indem das ich über Disziplin und Motivationsspreche.

00:02:40: der Unterschied was du machen kannst woran du erkennst whatever alles rund um Disziplinen oder Motivation Die wird nächsten Sonntag stattfinden, die Folge weil ich ganz spontan entschieden habe diese Folge jetzt aufzunehmen.

00:02:58: Warum wirst du gleich verstehen?

00:03:01: Und ich glaube das ist auch ein Thema was noch mit Scham verbunden ist und meiner Meinung nach viel viel wichtiger ist vor allem jetzt wo ich diesen Schritt selbst gewagt habe und etwas gemacht habe, was mich sehr viel Mut gekostet hat.

00:03:23: Wo ich wirklich meine Angst überwinden muss.

00:03:28: Und gleich wirst du verstehen, was ich damit sagen will.

00:03:32: und damit du ein bisschen mehr, damit es greifbarer werden kann, falls du dich fragst was hast du denn Natascha jetzt wieder angestellt?

00:03:45: Ich habe niemanden umgebracht.

00:03:48: Nein Spaß beiseite!

00:03:51: Du weißt vielleicht ein bisschen meine Story.

00:03:54: ich bin alleine erziehend ich habe psychisch und körperliche Gewalt erlebt und irgendwann hab' ich mich so verkrampft und in meine Stärke gekommen Niemandem mehr erlaubt habe mich zu unterstützen, mir zu helfen.

00:04:17: Auch wenn mir Hilfe angeboten wurde und ich weiß noch in meiner Kindheit wurde mir sehr oft auch von meinen Eltern gesagt mach alles was du alleine machen kannst mache es alleine denn frag nie bitte nie um.

00:04:37: Hilfe wird immer dazu führen, dass die Menschen auf dich zukommen und sagen ja ich erwarte jetzt, dass du mir auch hilfst das du mich jetzt auch unterstützt.

00:04:50: Und so bin ich mit diesem Glauben aufgewachsen, dass es falsch ist um Hilfe zu bitten Dass man sich schämen muss dafür.

00:04:59: Das bedeutet, dass man schwach ist, dass ein Gluse ist versagt hat, wenn es soweit kommt dass das jemand dir helfen muss und dir dich unterstützen muss.

00:05:15: Und vielleicht kennst du das auch ein bisschen von deinem Leben, von deiner Kindheit, dass du immer alles versuchst alleine zu meistern.

00:05:24: Du versuchest wirklich so gut es geht in deine Kraft alles zu machen um so wenig wie möglich, um Hilfe zu bitten.

00:05:35: Und ich kenne da so viele Frauen die sogar ihrem eigenen Partner nicht um Hilfe bieten oder auch mal den eigenen Kindern nicht um Hilfe bieten.

00:05:46: und der Familie, wo ich mir denke, die Familie sollte eigentlich diese sein... Tür offen hält und sagt, du bist immer herzlich willkommen.

00:05:56: Und du musst dich nicht dafür

00:05:58: schämen.".

00:05:58: Ich muss sagen ich kann das so nachvollziehen und mitfühlen weil ich habe mich auch jahrelang geschämt meine eigenen Familie um Unterstützung zu bitten.

00:06:12: Jetzt stell dir vor du bist alleine mit einem zweieinhalbjähriges Kind Du arbeitest nebenbei den Haushalt Und ich glaube, ich muss da gar nicht wirklich rein in Details.

00:06:26: Denn wenn du Mama bist und allgemein eine Frau die wirklich alles meistert und ständig funktioniert dann kannst du dir vielleicht vorstellen dass wie gesagt ich sage immer auch wenn man alleine erzielt ist bedeutet das nichts, dass da die Schwierigkeiten noch mehr sind?

00:06:44: nein glaub ich nicht weil ich glaube ja Wir Frauen sind alle im gleichen Boot.

00:06:49: Wir versuchen wirklich, immer unser Bestes zu geben allen zu gefallen und die Bedürfnisse von allen zu erfüllen.

00:06:55: vergessen uns dabei wir helfen sogar alle anderen.

00:07:00: wir sind immer hilfsbereit wenn es um uns geht um da mal Unterstützung ein Support zu bekommen oder zu bieten ist das mit Charme sehr oft, mit dem Schamgefühl verknüpft.

00:07:20: Dabei sollte es einfach normal werden und nicht mit Scham behaftet sein.

00:07:30: Und ich habe wirklich in den letzten acht Jahren seitdem ich auseinander bin in meiner Ehe immer versucht alles alleine zu machen.

00:07:49: Und ich weiß noch das erste Mal, wow!

00:07:53: Das war vor im Jahr zwei Tausend neunzehn.

00:07:57: Als ich angefangen habe mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und ich wollte unbedingt meine Integral Mentor Coach Ausbildung machen.

00:08:10: Ich wusste nicht wie komme ich zu sechs tausend Franken?

00:08:17: für mich eine große Investition, eine große Summe.

00:08:22: Ich wollte aber unbedingt diese Ausbildung machen und ich wusste nicht wie ich das tun soll.

00:08:28: Dann habe ich angefangen meine Ersparnisse anzuschauen, aber da kannst du dir vorstellen mein Konto war leer.

00:08:34: also auf... Nicht auf rot Gott sei Dank nicht!

00:08:38: Aber auf jeden Fall auf null.

00:08:40: Also ich konnte kaum den Monat noch durchkommen.

00:08:45: Ich musste ja schauen, wie mein Sohn auch essen kann und dass es ihm gut geht.

00:08:51: Natürlich das ich auch essen kan.

00:08:53: Und dann habe ich einfach... Das war das erste Mal wo ich wirklich über meine Angst gehen musste.

00:09:03: Weil ich wollte diese Ausbildung und wie oft wollen wir etwas, wünschen wir unser etwas?

00:09:10: aber wir verzichten dann auf unsere Wünsche unserer Träume unsere Ziele weil es eben mit dieser Scham behaftet ist dass wir nicht um Hilfe bitten können.

00:09:21: Und ich weiß noch Ich hatte eine Mentorin und ich erzählte ihr meine Herausforderungen, meine Angst, meine Scham.

00:09:33: Und sie sagte mir Natascha bringst du jemand um?

00:09:42: Bringst du gerade jemand mit einem Traum?

00:09:46: Nein, sagte ich!

00:09:48: Sie sagte dann willst du einfach das Geld haben oder möchtest du es dass jemand es dir auslehnt so die Gelassenheit hast und nicht den Druck, alles auf einmal bezahlen zu müssen.

00:10:04: Und du weißt nicht wie das scharfst alleine.

00:10:09: oder möchtest so dass jemand das Geld dir auslehnt?

00:10:12: So dass du in aller Ruhe diese Ausbildung und dein Wunsch erfüllen kannst!

00:10:20: Das bedeutet aber auch schlussendlich, dass Dein Geld ist weil Du zahlst es ja zurück Und das war ein Augenöffner, oder?

00:10:33: Für mich war klar.

00:10:34: Ja stimmt!

00:10:35: Ich frage... ich bitte um Hilfe aber schlussendlich ist es ja mein Geld weil ich es sehr zurück bezahle.

00:10:43: Es ist nur eine andere Form oder ein anderer Weg den ich gehen darf damit ich keinen Druck habe mit den Zahlungen wenn ich jetzt über eine Ratenzahlung durch die Schulung gemacht hätte Genau und ich weiß noch, da habe ich meinen Bruder gefragt.

00:11:03: Ich sage immer Dank ihm bin ich heute da wo ich gerade stehe und die Frau die ich heute bin.

00:11:10: natürlich braucht es immer auch meine Entscheidung meine Behaarlichkeit.

00:11:18: ich bin mir sehr dankbar und gleichzeitig bin ich aber auch ihm dankbar der weil er der war, der mir diesen Weg ermöglicht hat.

00:11:31: Ich weiß noch ich habe mit ihm telefoniert und ihm gesagt du ich möchte diese unbedingt diese Ausbildung machen.

00:11:41: Ich weiss dass das mein Weg ist.

00:11:43: Ich hab schon in der Universität Psychologie studiert.

00:11:48: Ich habe mich immer in meiner Kindheit umsoziales beschäftigt, also ich habe immer teilgenommen bei sozialen Themen wo ich helfen konnte und ich wusste einfach das ist mein Weg.

00:12:01: Das ist mein Ruf schon seit Kind und ich hab ihm dann gesagt es fällt mir gerade sehr schwer dich etwas zu fragen aber ich sehe gerade keinen anderen Weg mit meinem Bruder natürlich geteilt, was meine Vision ist.

00:12:22: Warum ich diese Schulung machen will?

00:12:25: Weil auch ein Grund dafür ist, mein Sohn immer eine bessere Zukunft zu geben und natürlich auch das zu tun, was meinen Herz erfüllt und wonach ich mich schon seit Kind an sie danach sehne.

00:12:43: und ja es war so schön Weil ich sagte dann auch zu meinem Bruder He, wenn du mir hilfst natürlich können wir ausmachen was du jeden Monat von mir möchtest.

00:12:56: Was bei mir drinnen liegt und weil ich ja gearbeitet habe.

00:13:01: Ich hab ja siebzig Prozent gearbeitet und trotzdem kam ich nicht durch den Monat.

00:13:07: aber es war so für mich ein Commitment, ein Statement und schlussendlich hat er dann Ja gesagt und hat mir das Geld ausgeliehen.

00:13:18: Und da war das erste Mal, wo ich auch in mir gespürt habe – jetzt stell dir vor, in dem Moment, an dem ich am Telefon war, war ich nervös, meine Beine haben gezittert, mein Herz hat sehr schön schnell geschlafen also wirklich so Ferrari-mäßig auf Vollgas gegeben.

00:13:36: Ich hab kalt, warm geschwitzt und meine Stimme hat gezittert und es hat immer abgebrochen weil einfach Dieser Scham da war, das war für mich nicht normal um Hilfe zu bitten.

00:13:49: Es kostete mich wirklich sehr viel Überwindung!

00:13:54: Er hat dann zugestimmt und in dem Moment habe ich zum ersten Mal erfahren dürfen dass da gar keine Gefahr ist... Für was sollte ich mich schärmen?

00:14:05: Für meine Zukunft?

00:14:08: Für die Visionen die ich habe?

00:14:12: für ein besseres Leben, das ich meinem Kind anbieten möchte.

00:14:18: Aber mein Körper hat total ... Mein Nervensystem ist wirklich explodiert in der Angst als würde mein Körper mich schützen wollen vor einer Gefahr die gar nicht da war.

00:14:34: und deswegen sage ich immer es ist so wichtig Schattenarbeit zu machen und v.a.

00:14:40: Körperbewusstsein Arbeit, weil nur so kannst du verstehen dass dein Körper dich über Jahre geschützt hat aber und auch somit die Kontrolle über deine Gedanken, Gefühle, Emotionen, Körper und Seele übernommen hat.

00:15:00: Es hat einfach ja alles deinen Unterbewusstsein übernomen und das ist dann was ich immer so die Menschen.

00:15:12: einlade diese Einladung von he.

00:15:21: Also macht diese innere Arbeit, damit du wieder, ich sage immer, dass du den Löwen zählen kannst.

00:15:29: Damit du die Kontrolle, also dein Geist, dein Bewusstsein über deinen Körper übernimmst.

00:15:37: Denn sehr oft triffst du Entscheidungen und tust Dinge, weil dein Körper dir schon vor ... vorher was signalisiert hat.

00:15:47: Ich mache dir ein Beispiel, zum Beispiel du sagst ich möchte rausgehen okay einen Spaziergang machen und dein Körper geht in Widerstand vielleicht?

00:16:03: Obwohl du aber fühlst, dass du heute einen Spatziergang brauchst, aber dein Körper wird im Widerstag dann beginnt dein Verstand mit den Ausreden Du solltest noch das erledigen, du solltest ein Abendessen vorbereiten für die Kinder.

00:16:19: Wenn du jetzt gehst, könnten deine Pläne dir nicht mehr so strukturiert sein wie du sie dir vorgenommen hast.

00:16:28: Blablabla!

00:16:30: Deswegen unbedingt wenn du keine Körperbewusstsein hast schau dass du da innere Schattenarbeit, innere Kinderarbeit machst damit du dich nicht von deinem Körper kontrollieren lässt sondern du bist Die Führerin, dein Geist, deine Intuition, deines Ehlernenners wie du willst führt auch wenn Angst da ist.

00:16:54: Weil deine Angst hat dich immer nur geschützt und es wird weiterhin dich schützen wollen vor eine Gefahr dass aber im Erwachsenenalter gar nicht mehr nötig ist.

00:17:07: Und das erlebe ich immer auch mit meinen Kundinnen.

00:17:11: Und da darfst du dann lernen, dir Sicherheit und Halt geben.

00:17:16: Wir machen das zum Beispiel bei Queen Spirit.

00:17:19: in einem drei-monatigen Programm passiert genau das.

00:17:23: Du musst dich nicht optimieren!

00:17:24: Du hast dein Wissen was du mitbringst.

00:17:27: wir gehen in die Verkörperung.

00:17:29: also du lebst das, du integrierst es in deinem Alltag bis dein Körper die Sicherheit hat dass es im verschiedenen Situationen oder vor verschiedenen Menschen keine Gefahr da ist.

00:17:40: Und dann kannst du auch die Scham loslassen, du kannst die Kritik von gewissen Menschen loslassen.

00:17:48: Also diese Trigger werden immer weniger und so reduziert dass du fast nicht mehr groß getriggert wirst.

00:17:56: also ich kann dir wirklich aus eigener Erfahrung sagen es ist selten noch was eine Situation oder Menschen, die mich triggern können.

00:18:06: Also mittlerweile ist mir auch scheißegal was die Menschen über mich denken ob sie bei mir sein wollen oder nicht.

00:18:13: ich führe mein Leben weil ich einfach dieser Gefahr so diesem Schutzmechanismus nicht mehr macht die Kontrolle über mein Leben gebe.

00:18:25: und das ist nichts Negatives.

00:18:28: Das ist ein Schutzmechanismus, eine Angst.

00:18:30: Die Angst ist dein Freund wie ich immer sage und nicht dein Feind.

00:18:34: es geht darum dass du ihn nicht bekämpft sondern mit ihm gehst.

00:18:38: Und genau das ist bei mir gestern passiert Ich.

00:18:44: jetzt kommen wir zu dem was ich dir am Anfang gesagt habe.

00:18:47: Du wirst verstehen was ich damit sagen will Was ich jetzt getan habe was mich sehr auf viel Mut gekostet hat Und zwar vielleicht hast du mitgekriegt, dass ich ein Mentoring machen will.

00:19:03: Warum?

00:19:04: Weil ich mich und auch da möchte ich präzises eines und das betonen.

00:19:12: Diese Podcast-Folge dient nicht um mich zu rechtfertigen oder meine Entscheidungen zu recht fertigen sondern wirklich um dir zu zeigen, dass nichts passiert und du dich nicht dafür schämen solltest wenn du um Hilfe bietet.

00:19:29: Weil die richtigen Menschen werden dich sehen, werden deine Entscheidungen respektieren, werden deinen Entscheidungen auch supporten.

00:19:40: andere wiederum werden das kritisieren.

00:19:42: Das wird sehr wahrscheinlich auch bei mir so sein.

00:19:45: Auf jeden Fall ich habe mich für ein Mentoring entschieden was im September geht.

00:19:51: in den September und Ich bin alleinerziehend baue mein Business, meine Selbstständigkeit auf und irgendwann habe ich für mich realisiert okay welcher Weg kann es geben?

00:20:08: Für mich was mir den Druck nehmen kann.

00:20:15: Ja diesen Druck nehmen können und ich somit weiterhin ein Tag führen kann.

00:20:24: Meine Arbeit, meine ohne diesen Druck zu haben, ob das funktioniert jetzt?

00:20:35: Okay.

00:20:35: Jetzt könntest du sagen Natascha, aber die Entscheidung hast ja du getroffen.

00:20:38: Niemand hat dir gesagt, du soll diese Herausforderung annehmen.

00:20:44: Ja, hast du reicht!

00:20:45: Aber ich habe eins in meinem Leben gelernt Wachstum geschieht nur dann wenn du aus deiner Komfortsonne gehst Wenn du Dinge tust umbekommen sind, die dir Angst machen.

00:20:58: Nur dann wirst du Selbstvertrauen aufbauen.

00:21:02: Nur Dann wirst Du mehr in Leichtigkeit kommen.

00:21:05: Nur Dan wirst immer mehr Klarheit schaffen in deinem Leben was du zulässt und was du nicht zuläsest.

00:21:11: Und ich habe gestern für mich entschieden Ich werde bei GoFoundMe mich anmeldern und einen Spendenaufruf machen, indem dass ich mir einfach die Unterstützung von Menschen hole, die Teil meiner Vision sein wollen.

00:21:34: Schlussendlich auch da... habe ich gelernt, es wird Menschen geben die mich kritisieren werden dafür dass sich das jetzt gemacht haben.

00:21:43: Andere Menschen werden nicht genau darum unterstützen weil ich eine Vision habe und ich keine Ausreden habe.

00:21:52: Und wenn das bedeutet dass ich aus meiner Angst herausgehen muss Dass ich mich überwinden muss, dass ich den Mut packen muss und etwas tun was in meinem Nervensystem mir sagt Da ist Gefahr, die Menschen werden dich kritisieren und dann bin ich bereit diesen Schritt zu gehen.

00:22:12: Weil die Vision, die ich habe viel größer ist und ich weiß es wird Menschen geben und vielleicht hörst du zu und am Schluss wirst du dich dafür entscheiden diese... Vision zu unterstützen, aber meine Vision ist eine bessere Welt zu erschaffen.

00:22:30: Meine Vision ist es so viele Frauen wie möglich zu erreichen.

00:22:34: Meine vision ist das Mütter und Kinder.

00:22:37: Leichtigkeit in der Erziehung und der Beziehung haben Das Frauen wieder Zeit für sich nehmen da sie ihren Wert erkennen dass Sie sagen hey Mein Leben ist so schön.

00:22:52: Ich freue mich, wenn ich am Morgen aufstehe weil ich ein schönes Leben führe und nicht aus materiellen Gründen sondern weil es von innen nach außen gestrahlt wird Weil sie wertschätzen sich selbst anerkennen und wertschätzen.

00:23:10: Wenn ich diese Vision habe, meine größte Vision ist das Frauenhäuser aufzubauen.

00:23:15: Wo sich Frauen mit Kindern treffen, wo kein Neid keine Bewertung da ist, wo man einfach sein kann und sich gegenseitig unterstützt, supportet – wenn meine Vision so groß ist!

00:23:28: Dann bin ich bereit, auch diesen Schritt zu gehen und eine Spendeaktion zu machen.

00:23:33: Ja das kostet mich Mut!

00:23:35: Und ja mein Verständnis hat mir gestern mehrmals gesagt jetzt kannst du nicht mehr zurück.

00:23:47: Schämst du dich nicht dass du Menschen um Geld fragst?

00:23:51: Es geht nicht, dass du mich rettest.

00:23:53: es geht nicht dass Du mich finanzierst.

00:23:55: Für das übernehme ich selbst die Verantwortung.

00:23:59: Ich bin sehr bewusst und sehr verantwortungsvoll in meinem Leben, und das Leben von meinem Sohn.

00:24:06: Und trotzdem bin ich der Meinung, dass wir gemeinsam die Welt verändern können – nicht alleine!

00:24:12: Ich bin keine Einzelgängerin.

00:24:16: Die, die sagt je größer mein Business wird, desto mehr Frauen kann ich... mitziehen.

00:24:24: Nicht nur jetzt, indem ich sie begleite auf ihren eigenen Prozess sondern dass sich ein Unternehmen aufbauen kann wo ich mir Hilfe hole Unterstützung und gleichzeitig Frauen Begeisterte und Supporte und ihnen diese Wertschätzung schenken kann, dass sie für sich losgehen.

00:24:47: Dass Sie so eine große Vision wie meine unterstützen und teilhaben wollen!

00:24:54: Und anstatt diesen Neid, diesen Hass zwischen Frauen.

00:24:59: Deswegen habe ich diesen Spendenaufruf gemacht um auch zu zeigen, dass da keine Gefahr ist.

00:25:07: Für was sollte ich mich schärmen?

00:25:09: Für eine Vision?

00:25:11: Ich hatte zwei Möglichkeiten.

00:25:12: Mich kleinzuhalten, mich unter Druck zu setzen weil niemand nimmt mir meine Entscheidungen weg.

00:25:19: Ich gehe diesen Weg und niemand kann mich von diesem Weg abhalten.

00:25:23: oder zu sagen, ich mache das jetzt nicht alleine!

00:25:27: Ich hole mir Unterstützung egal wie groß und oder wie klein die Unterstützung sein wird.

00:25:32: Ich tue es, weil meine Vision einfach wichtiger ist als alles andere was Menschen über mich sagen kritisieren könnten.

00:25:44: Sie werden es eh tun und ich habe eins gelernt – Menschen werden entweder dich supporten oder dich feiern oder sie werden dich kritisiert.

00:25:52: Meistens sind die Kritik immer von Menschen, die ein unzufriedenes Leben

00:25:58: führen."

00:26:00: die eine Maske tragen, die Mausen zeigen dass das Leben wunderbar ist und dass sie ein wunderschönes Leben führen.

00:26:06: Schlussendlich aber in den vier Wänden dann wirklich sich zeigt wie unzufrieden und unglücklich Sie sind.

00:26:14: Das sind die Menschen die dich kritisieren weil große Menschen, erfolgreiche Menschen, die kritisiern dich nicht.

00:26:20: Die können dich kritisieren, aber dann ist sie eine konstruktive Kritik.

00:26:25: Und ich nehme nur noch Kritik an von Menschen die da sind wo ich gerne sein möchte.

00:26:30: und wenn das bedeutet dass sich jetzt daraus muss und mich von Menschen haten lassen, kritisiert lassen, dann tue ich das weil meine Vision, meine Frauen die Frauen zu begleiten, zu porten sie stark zumachen wieder ihren Wert zu erkennen dann bin ich bereit, den Weg zu gehen.

00:26:49: Weil wer mich kennt weiß Ich predige nie Dinge die ich selbst nicht tue.

00:26:54: Deswegen gehe ich als Führerin voran und zeig dir das.

00:26:58: keine Gefahr da ist wenn du um Hilfe bittest.

00:27:01: Das ist keine Schwäche!

00:27:02: Das ist eine Stärke Und vor allem das ist Selbstliebe weil Du erlaubst Dir zu sagen Ich mach' mich nicht kaputt Und wenn jemand möchte, hilft mir unabhängig.

00:27:18: Ob ich dann... Ich wertschätze die Hilfe aber dann habe ich auch Menschen um mich, die nicht von mir erwarten, dass sich gleich viel zurückgebe weil die Menschen wollen dich einfach nur kontrollieren Wenn du Menschen um dich hast wo du sagst, ich habe Angst um Hilfe zu fragen.

00:27:40: Weil dann weiß ich dass die Person von mir etwas zurück erwartet und sieht das meine Liebe.

00:27:47: Dann ist es ein sehr toxisches Umfeld was du um dich herum hast weil ich kann ja sagen Ich hab' um mich Menschen die mir geben ohne dass ich es erwarte, ohne dass es überhaupt bitten muss.

00:28:02: Und wenn ich mal um Hilfe frage Sind Sie ganz ehrlich zu mir?

00:28:08: Und manchmal heißt es nein, Natascha.

00:28:11: Ich habe gerade selbst meine Struggles.

00:28:13: Ich kann dir nicht gerade Support oder Halt geben.

00:28:16: Oder es heißt ja natürlich geil go for it!

00:28:20: Ich will Teil dieser Mission sein und ich finde das auch so schön weil meine Mama... Ich hab gestern meiner Mama den Link geschickt und gesagt Mama ich mache jetzt eine Spende Spendenaufruf und für meine Vision, die ich habe.

00:28:36: Und weißt du was?

00:28:37: Kannst du das bitte in deinem Status im WhatsApp

00:28:40: teilen?".

00:28:40: Und sie hat nicht eine Sekunde gezögert!

00:28:43: Sie hat es getan, meine Tante auch, meine Freunde auch... Also von daher genau da sehe ich gerade dass diese Menschen Teil meiner Mission sind und verstehen, dass es nicht geht mich zu retten oder mich finanziell zu unterstützen sondern Teil von einer größeren Vision zu sein und anstatt zu bewerten, wirklich in diese Wichtigkeit zu gehen.

00:29:08: Und verstehen auch dass es das okay ist um Hilfe zu bitten!

00:29:15: Ich wünsche mir und ich lade dich wirklich ein aufhören, an diesem Glauben festzuhalten.

00:29:23: Dass du nicht um Hilfe bitten darfst weil du sonst schwach bist, weil du es sonst versagt hast, Weil du sonst nicht gut genug bist Sondern dir die Erlaubnis zu geben und zu sagen ich bin immer gut genug Und ich kann immer wählen welchen Weg ich gehe Den Weg der leicht sein darf oder den Weg der mich kaputt macht Wenn du den Weg gehst, der leichter ist und das muss nicht heißen.

00:29:51: Es ist leichter sondern es bedeutet einfach dass es Menschen gibt die bereit sind dir zu helfen, die dich feiern, die sogar feiern dass du sie um Hilfe bittest weißt so?

00:30:03: Und das ist auch sowas.

00:30:07: Ich habe mal einer Kundin gesagt weil sie konnte das auch nicht um Hilfe fragen hab ich ja gesagt weiß so.

00:30:16: Und dann kommen Menschen und fragen dich, darf ich dir helfen?

00:30:21: Sie sagt ja das gibt es auch manchmal.

00:30:24: Ich sage ja du sagst aber nein!

00:30:27: In dem Moment respektierst du nicht den Willen von diesen Menschen weil diese Menschen entscheiden für sich selbst dass sie dir helfen wollen.

00:30:37: und auch das Warum respektierst du die Entscheidung von diesen Menschen nicht?

00:30:41: Sondern du bist egoistisch, denkst nein.

00:30:44: ich muss glauben dass nur dann bin ich stark bin wenn ich es alleine schaffe.

00:30:49: Aber in dem Moment siehst du nicht das ein Mensch für sich die Entscheidung getroffen hat.

00:30:54: niemand hat ihm... Du hast ihm nicht die Pistole an den Kopf gemacht getan gehalten und gesagt du musst mir helfen sondern die Person steht dir zur Verfügung, möchte dir helfen und du respektierst diesen Widenhauch nicht.

00:31:11: Also nehm es doch an!

00:31:14: Und deswegen bitte glaube ich nicht dass du schwach bist oder eine Versagelung bist wenn du dir Hilfe nicht holst... also nein wenn du die Hilfe holst sorry sondern das da keine Schwäche aber Stärke ist von dir.

00:31:36: Du darfst dir Hilfe holen.

00:31:38: Mach nicht alles alleine, mach dich nicht kaputt, liebe dich auch da!

00:31:43: Sei liebvoll zu dir und erlaube es dir.

00:31:47: Und damit wollte ich einfach wie gesagt mich nicht rechtfertigen sondern einfach zeigen dass da keine Gefahr ist.

00:31:53: Ich muss mich nichts schämen wenn ich um Hilfe frage Sondern ich kann auf mich stolz sein Dass meine Vision so tief in meinem Herzen sitzt, dass ich durch meine Angst gehen kann und das kannst du auch.

00:32:09: Das kannst du lernen!

00:32:11: Du kannst die Entscheidung treffen nicht mehr an diesem Schamgefühl festzuhalten sondern es los zu lassen damit du dir das Leben auch leichter machen kannst.

00:32:23: Ja... An der Stelle leide ich dich ein inner In den Show-Notes, wenn du magst, Teil meiner Vision zu sein.

00:32:36: Du magst Teil dieser ganz großen Vision sein und du vergleichst dich nicht mit mir!

00:32:45: Du fühlst kein Neid, du hast keine Bewertung, negative Bewertungen mehr gegenüber und du sagst hey wie meine Großmutter immer so schön gesagt hat gebe und das wird dir gegeben erwarte nichts und die richtigen Menschen und Wertschätze für die richtige Menschen, die dir geben weil sie verstehen dass ihr es selbst bekommen werdet.

00:33:12: Und wenn du wachst wie gesagt in den Show-Notes findest du den Link von GoFoundMe.

00:33:19: ich würde mich sehr freuen wenn du mich supportest.

00:33:21: du tausst unbedingt auch den link teilen oder diese podcastfolge.

00:33:27: Danke für deinen Support, danke für die Liebe, die du da lässt.

00:33:31: Danke dass du dir heute Zeit genommen hast, dass du immer wieder mehr vertraust deine Zeit mir schängst!

00:33:38: Ich gebe das nicht für selbstverständlich, deswegen schätze ich es vom tiefsten Herzen.

00:33:43: Danke, dass es dich gibt.

00:33:45: Danke für dein Sein und ja... Wie gesagt, teil unbedingt diese Folge oder den Link und ich danke dir.

00:33:54: Von tiefsten Herzen möge der Liebe Gott dich segnen!

00:33:57: Und auch dir ganz viel Klarheit, Liebe, Leichtigkeit, Geborgenheit, Vertrauen – alles was du von tiefsten herzen dir wünscht, auch geben.

00:34:12: Ich mag mit Dich, ich liebe Dich Deine Natascha.