#103 Du ärgerst dich immer wieder? Dann stell dir diese eine Frage.
Shownotes
Kennst du das Gefühl, dass sich dieselben Situationen immer wiederholen? Dieselben Menschen. Dieselben Konflikte. Derselbe Ärger.
Vielleicht ist das kein Zufall. Ich persönlich, glaube auch an KEINE Zufälle.
In diesem Tagesimpuls teile ich eine einfache Frage, die ich auch meinem Sohn gestellt habe und die alles verändern kann. Denn manchmal liegt die Lösung nicht darin, gegen das Leben zu kämpfen, sondern die richtige Frage zu stellen.
Vielleicht ist genau heute der Tag, an dem du aufhörst, dich immer wieder über das Gleiche zu ärgern.
Viel Spass beim reinhören.
Love Deine Natascha
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Transkript anzeigen
00:00:00: Hier ist der Spränge die Ketten deines Science-Podcasts für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen.
00:00:06: Körperbewusstsein,
00:00:07: Weiblichkeit und Selbstvertrauen in allen Bereichen des Lebens!
00:00:11: Hi ich bin Natascha Martella Gründerin von Trust Yourself und ich habe es geschafft aus körperlichem psychische Gewalt selbstbewusst und selbstbestimmt
00:00:20: zu
00:00:20: leben.
00:00:21: Ich will dass du dich von allen Ketten befreist, die dich aufhalten deine Einzigartigkeit
00:00:26: um deinen Wert
00:00:27: zu erkennen.
00:00:28: Bist du bereit, dir selbst zu sein?
00:00:30: Dann lass
00:00:31: uns deine Ketten
00:00:32: sprengen.
00:00:35: Hallo mein Sonnenschein!
00:00:37: So schön.
00:00:38: es ist wieder Mittwoch und du bekommst von mir ein Tagesimpfholz.
00:00:45: Ich freue mich dass du da bist Und heute versuche ich mich so kurz wie möglich zu halten.
00:00:53: Aber ich musste ja heute Morgen schmunzeln als ich mir gedacht habe okay Was ist mir in den letzten Tagen passiert?
00:01:02: oder auch meinem Sohn, wo ich ein Learning-Tier mitgeben kann?
00:01:10: Und da musste ich lachen.
00:01:14: Weil ja letztens sind einfach eine Situation passiert bei meinem Sohne und diese Situation wiederholt sich immer wieder und ärgert sich Und bestimmt kennst du das auch von dir, dass vielleicht du immer wieder Verhaltensweisen begegnest oder Situationen oder Menschen... Oder du ärgerst dich über dich selbst.
00:01:45: Es geht einfach darum, dass diese Dinge, die Situation und den Menschen sich immer wiederholen und du ärgerst dich immer wieder!
00:01:58: Wenn ich dir ganz bestimmt bist du am Lächeln und denkst, Anna Tascha.
00:02:03: Ich ärgere mich immer wieder über die eine Sache oder über diesen Menschen Situation lange Redekür zu sehen.
00:02:15: Falls es dir passiert dass du dich immerwieder über Dinge, Menschen, whatever ergerst und diese wiederholen sich immer wieder dann darfst du dir einfach eine Frage stellen.
00:02:35: Was kann ich tun um diese Herausforderung, dieses Problem was auch immer ist zu ändern damit ich mich nicht mehr ärgere?
00:02:48: Frag dich mal warum ärgere ich mich jedes Mal?
00:02:54: Warum ärgerst du dich?
00:02:56: Das war genau das was ich meinem Sohn gesagt habe.
00:03:01: Ich habe ihn gefragt, warum ärgerst du dich?
00:03:03: Du weißt mittlerweile es ist immer wieder das gleiche und du kommst immer um gleichen Punkt.
00:03:09: Und dann ärgerest du dich!
00:03:12: Anstatt dir den ganzen Tag zu versauern fragt dich doch stattdessen was kann ich tun damit ich mich nicht mehr ärgere.
00:03:23: Das ist mein Impuls an dich heute.
00:03:27: Wenn es irgendetwas gibt ein Mensch eine Situation ein Verhaltensweise oder du ärgerst dich über dich selbst, weil du immer wieder in die gleiche sage ich am Führungszeichen Falle fällst.
00:03:43: Dann fragt dich bitte heute schau mal hin und frag dich was kann ich tun um das zu ändern damit ich nicht mehr ärgere?
00:03:58: so leicht kann
00:04:00: es
00:04:01: sein Und ich bin mir sicher, dass wenn du dir die Frage stellst auch eine Antwort kommen wir.
00:04:08: Manchmal gefällt uns die Antwort nicht weil sie aus der Herz kommt und dann kommt der Verstand, der da dann sagt nein und uns alle mögliche Gründe findet warum wir das nicht zu tun sollten.
00:04:24: aber vertraue, dass die Antwort kommt und dass du deinem Herzen vertrauen kannst auch wenn sie vielleicht umbekommen ist.
00:04:32: Und dann setzt ihr so, und du wirst sehen dass sich diese Sache nicht mehr wiederholen wird und du würdest dich nicht mehr ärgern... ...und dann wirst du dich an mich erinnern, schmunzeln und sagen wow geil!
00:04:47: So leicht kann es sein!
00:04:49: That's it!
00:04:51: Meine Liebe ich umarme dich Ich liebe dich.
00:04:54: Wenn du magst schreib gerne in die Kommentare was für Gedanken du dazu hast.
00:05:00: Wenn du Fragen hast, stell sie auch rein und teile super gerne diese Folge mit jedem dem die oder der sich sehr oft über immer wieder das gleiche ergaute und lass es wissen dass es so einen leichten Weg gibt und habe einem wunderschönen sonnigen erfüllten geborgenen Tag und ganz, ganz viel Gottessegen schicke ich dir.
00:05:35: Fühl dich ganz fest von mir liebevoll um Maunt gedrückt und bis zum nächsten Folgen!
00:05:47: I love you, deine Natascha.
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